怎么助运势，提升个人运势的方法和技巧

运势是一个人人生中非常重要的一环，一个人的运势好不好，直接跟他的事业、婚姻、健康有着密不可分的关系。虽然说运势介于天意和人力之间，可是人们在自己的日常生活中也可以通过一些方法和技巧来提升自己的运势。星座园小编将会介绍几种提升个人运势的方法和技巧，希望能够对广大朋友有所帮助。

一、风水的提升运势

风水乃是中国传统文化的一部分，是一种借助自然风水形势以达到改善人居环境，促进人们健康、福利、生产和事业等方面的艺术。在风水的理论体系中，居家环境的气场与主人的个人运势息息相关。提升居家环境气场、改善主人的运势，就需要从以下几个方面入手。

1、门户和通道：门应该整洁，门柱和门缝必须完好且无裂缝。房屋内部应该保持畅通，避免过于狭窄，形成堵塞、拥挤的感觉。

2、颜色和格调：色彩的整体效果是调频制造轻松、安定、平衡、舒适的环境。住客可以在自己的居所充分运用并发挥颜色的良好势能。

3、光源和光线：光源和光线需要充分采光、充气光，阳光充沛的环境可以使人更加健康快乐。

二、择日的提升运势

择日是许多人至今仍然热衷于的一种方式，可是要想选择一个好的日子不是简单的事情，挑选吉日应该考虑到诸多因素。而且，一个人的出生日期、生辰八字也会严重影响运势

1、四柱命理：四柱命理是通过八字构成来判断一个人一生的财运、事业运、婚姻运、健康运等。通过对出生日期、时间的分析，可以找到对自己利的时机选择进行生活。

2、农历：传统的节日、纪念日、婚嫁等，我们一般是根据农历来选择。特别是新年到了，人们都会挑选黄道吉日送放爆竹来祭祀和迎接新年。

三、身体的提升运势

人们往往忽略了自己身体的状况和精力状态，而这些对于我们的运势也会有着重要的影响。只有身体健康，才能更好地来应对生活中各种可能发生的变化。

1、锻炼身体：定期锻炼身体对于身体的健康非常的有帮助。游泳、跑步、瑜伽等运动方式可以促进人体健康，强健身体。

2、饮食习惯：说到饮食，人们总会想到营养。可是好的饮食习惯不仅是补充营养，还要包括平衡饮食，适量进食,饮食调理。科学合理的饮食习惯可以使人们的体质和运势得到提升。

四、心态的提升运势

健康的身体和积极的心态是提升个人运势的重要组成部分。一个良好的心态可以让我们在生活和工作中更加自信、乐观，更好地应对各种问题和挑战。

1、心情调节：不管是在生活、学习还是工作中，难免遇到各种让人疲惫、沮丧的事情。情绪不稳会导致认知、行为发生变化，影响人产生消极的想法、忧虑等。适当调整自己的心态，学会愉悦、释放压力很有必要。

2、自我陶冶：有一个健康的心理就必须耐得住寂寞，用沉淀的内心来慰藉自己的心灵。可以学会阅读经典著作、静心冥想，学会控制自己的情绪，以及培养自己的自信心。

提升运势，首先需要良好的自律能力，其次要保持积极的心态。做好家居风水，择好日子，调整好身体状态，保持良好的心态，这几个方面综合起来可以提升个人的运势。

以上的方法和技巧只是其中的一部分，大家可以根据自己的实际情况选择合适的方式进一步提升自己的个人运势。

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