家里放什么提高健康运势，让你的家变成健康宝库

家是一个人最温馨、最舒适的地方，也是保护身体健康的第一道防线。所以，怎样让家变成一个健康宝库，提高家庭成员的健康运势呢？下面，我们将分享一些家庭健康小妙招，帮助你让家庭更健康、更舒适。

一、空气净化器

空气净化器可能是家居健康保护的最火器械，它不仅仅可以杀灭空气中多种污染物，还能有效过滤空气中的颗粒物、细菌和病毒，对改善indoor空气质量起到至关重要的作用。世界卫生组织WHO报告指出，中等空气污染状态下，一年中的平均死亡率会增加3％。同样的，空气污染的存在也可能导致肺癌、心血管疾病、眼疾、皮肤疾病等一系列健康问题。购买一台空气净化器可能是您最好的选择。

但在购买空气净化器时，品牌和型号非常重要，需要选择符合国度标准的产品，并根据自己的家居环境选择小户型或大面积空气净化器。

空气净化器购买后放置的位置也非常关键，通常建议放在主卧室或客厅，”在线”上空，避免放在地下车库或狭窄空间中。地放置过于偏远或偏僻的位置，及与高速路或道路紧靠的位置。

二、植物

植物也可以是您身体健康的好帮手，绿色植被可以吸收二氧化碳，释放氧气，合并阻止甲醛等有害气体的释放。

根据NASA的研究，室内方圆几十平方米左右放置几盆小绿植，它们能极大的北海道改善室内空气质量，防治室内污染物质及过敏源的出现，如吊兰、杏仁、玉簪和仙人掌等都是非常好的植物选择。

室内装植物需要根据自己家庭环境的不同情况进行适量的布局，如客厅、卧室、书房、玄关等地方布置绿植，可以降低室内甲醛、苯、氙等污染物对身体的伤害，形成身体健康的保护网。但需要注意，对于过敏性体质的人群来说，室内放置植物可能会增加过敏源，需谨慎考虑。

三、水净化器

水是生命之源，正常的饮水可以满足我们的生长需求。 水的质量，也至关重要，水中存在大量的细菌和无机污染物，如重金属和氟化物等，可能会对身体产生极大的伤害。

为了保证家庭的饮用水安全，可以安装一个水净化器。水净化器是一种救济并减少水中有害物质的水处理设备，净化处理的水各项指标都符合国度相关的标准。

在选择水净化器时，可以考虑滤芯筛、净水工艺、材质、外观设计等多方面，根据自己的需求选购适合的产品，需要每年更换滤芯筛，才能保证净化后的水的健康度。

四、光源

有许多不同类型的光源可以用于家庭照明，如白色和黄晶晶的灯等。根据科学，光源和光源的亮度会影响我们生物节律的周期，因此光源的选择非常重要。

光源的亮度直接影响光照下所处的生物节律是否正常，而光源的光色也可以影响光下有害物质释放的速度，如光下有机物、灰尘等。在家中选择合适的灯具以及灯光，对于家庭成员的睡眠和精神状态有着非常重要的影响。

一般来说，弱光、暖暖黄色或木质的光源适合晚上使用，而强光、清爽白光适合白天光线较暗的情况下使用。各位朋友在选择光源的时候，充分考虑自己的生活和工作习惯，才能获得更好的效果。

保护健康是家庭的首要任务，家庭健康不仅仅包括意外伤害的防护、健康的饮食准备、空气质量等，还包括良好的人际关系和精神状态，家庭健康的最小化可以是我们生活质量的效益。

以上我们分享的是家庭健康的一些技巧，通过购买空气净化器，放置绿色植被、安装水净化器和合适的光源选择，我们相信全家人健康的空间、安全的用水和舒适的睡眠能够得到保障，真正让家变成健康宝库。

好了，家里放什么提高健康运势，让你的家变成健康宝库就讲到这里，各位朋友是否都已经了解呢，还有啥不懂的请关注星座园，每天为您更新运势相关知识哦！

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